Linda mañana, nueva marca!

Mi celular vibró a las 5:20 am, lo apagué y volvió a vibrar a las 5:21 am. De un gran estirón me levante y me puse la ropa deportiva.
Ya a las 5:35 am iba hacia mi lugar secreto... si una montaña que se ve detrás de mi casa, imponente en la subida pero con muchas sorpresas y buenas vistas en el camino...
Hoy particularmente me sentí mas fuerte de lo común y con mas aire, de hecho no me sentí tan fuerte en las piernas, pero mis pulmones eran capaces de recibir grandes cantidades de aire por lo que mi paso fue rápido y seguro. No hice nada de Fartlek pero si practiqué algo de técnica... saqué pecho mientras corría y trate de llevar mi cabeza al frente como si llevara encima una palangana llena de comida (tipo negritas de Limón). También trato de llevar mis talones bien arriba, en cada paso casi tocando mis glúteos.
Bueno pero lo mejor de todo fue que sin ver el reloj, por que pocas veces acostumbro hacerlo ya que causa un poco de estrés... Sí lo mejor de todo fue que yo sentía que llevaba un buen tiempo y la gente que me veía pasar notaba la sonrisa en mi andar fue algo muy peculiar, yo sin ver el reloj sabia que llevaba un tiempo formidable y así lo fue... 46:40 es mi nuevo record en mi circuito secreto!!! Después de tener tiempos el año pasado de 53, 55 etc...

Mis perros maravilla

El sábado fui a caminar con mis dos perros maravilla, uno se llama Cacique y es un boxer y el otro se llama Camilo y es un beagle... Hacia mucho calor y como Cacique ya esta viejecito pues se quedaba atrás a cada rato... Pobrecito!!!

Por la tarde hubo una buena mejenga en mi casa y como llego tanta gente le dimos un equipito fuera que estuvo genial... El equipo con el que yo iba fue el que mas partidos gano aunque muchos se quejaban por que íbamos supuestamente montados...

Ayer domingo, tuve partido con el Oriente Fútbol club y le ganamos al equipo de leche 2-1 jajaja estuve como centeno o zidane en sus mejores tiempos (que habladas)

Llegue un poco herido de la noche anterior pero jugué como los grandes, todo el partido y aunque habían cambios a mi no me sacaron...

Hoy es día de descanso por que me estoy preparando para una carrera el próximo sábado en jaco... Mañana viene un entrenamiento muy muy duro por eso hoy me tengo que acostar tempranito para que mi cuerpo descanse y se recupere.

Futbol Sala en Tres Rios

La noche anterior tuve partido de fútbol sala en unas instalaciones deportivas en Tres Ríos, el partido estuvo bastante reñido y fue de ida y vuelta, muy fluido, con pocas faltas lo que permitió un constante esfuerzo aeróbico.
Al final el ganamos!!! el equipo de Cenfotec 16, el equipo de Scrapy Doo 11

Anoté 6 goles
El partido fue de 7:00pm a 8:30pm